버리는 삶1 공간이 바뀌면 감정도 바뀐다: 정리 수납이 주는 심리적 변화 공간이 바뀌면 감정도 바뀐다: 정리 수납이 주는 심리적 변화정리 수납은 감정과 직결된 일입니다우리는 공간의 영향을 받으며 살아갑니다. 정돈된 책상에서 일할 때 집중력이 높아지고, 어지러운 방에선 이유 없이 피곤해지는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 정리 수납은 단순히 물건을 치우는 일이 아니라 감정과 에너지를 회복하는 과정입니다.1. 시각적 정돈은 곧 마음의 여유를 만듭니다시선이 닿는 공간이 깔끔하게 정리되어 있으면 우리 뇌는 이를 ‘안정된 환경’으로 인식합니다. 반대로 물건이 널려 있고 지저분한 환경은 끊임없는 자극과 판단을 요구하며 무의식적으로 피로를 유발합니다.눈에 보이는 정리가 되어 있을수록 스트레스는 줄어들고, 감정은 더 안정적으로 유지될 수 있습니다.2. 물건을 비우면 감정도 정리됩니.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
